Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring

91234
Bok:Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring:2005 Bok Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
Omfång: 173 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

293944
Av: Faskunger, Johan
Av: Nylund, Kamilla

Liknande titlar

293942
Av: Rudberg, Denise
269921
Av: Modig, Kristina
280985
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
304507
Av: Contreras Tittonen, Jaime
Av: Contreras Tittonen, Malin
Av: Flank, Jonas
305764
Av: Stasinski, Robert
Av: Dyall, Karl
188394
Av: O'Donnell, Maria
Av: Holmqvist, Peter
339411
Av: Tschirner, Thorsten
328735
Av: DeCurtins, Jennifer
372174
Av: Lind, Ekard
376066
Av: Söderholm, Leila
377520
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
327873
Av: Woodworth, Sam
327304
Av: Sjöö, Annika
Av: Hansson Sjöö, Michael
83352
Av: Roberto, Paolo
132066
Av: Perrelli, Charlotte
158539
Av: Rytter, Ove
123039
Av: Lundmark, Katarina
36802
Av: Wyndham-Read, Lucy

Om författaren

Loading...

Språk

Mer om titeln

Loading...