Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande

17 av 921
384580
E-ljudbok:Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande:[2019] E-ljudbok Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
Av: Lindblom, Helena, 1967-
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Lindblom Academy
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 3 tim., 28 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
I vår alltmer hektiska värld, där allting sker i allt snabbare takt, är det desto viktigare att finna ett inre lugn och välbefinnande. Att meditera är att likna vid att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått plats att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. I den här boken får du på ett enkelt sätt tillgång till olika meditationstekniker varvat med både vetenskapligt validerade påstående och livsvisdom. Helena går igenom alltifrån enkla övningar och meditationer till mantra meditation och avslutar med tre vägledda meditationer. Lär dig meditera för att leva ett bättre och mer äkta liv. Du får på detta sätt tillgång till ditt hjärta och dina egna önskningar, medkänsla och glädje. Ett komplett program för dig som vill meditera. Helena Lindblom har mediterat i över 20 år och hon arbetar både i Sverige och utomlands. Hon håller bl.a. kurser och föredrag och är mycket uppskattad för sitt jordnära och humoristiska sätt att vara och lära ut. Hon har tidigare bott och jobbat utomlands i över 12 år, med uppdrag runt hela världen. [Elib]

Andra titlar av samma författare

390719
Av: Lindblom, Helena
390720
Av: Lindblom, Helena
390721

Liknande titlar

392975
Av: Jansson, Rolf
303462
Av: Neergaard, Mia de
345189
378277
Av: Mikkelsen, Elinor
348493
Av: Dahlqvist, Linda
308243
Av: Acharya, Bikash
284666
Av: Randewåg, Marita
390719
Av: Lindblom, Helena
390720
Av: Lindblom, Helena
390721
303928
Av: Neergaard, Mia de
286923
Av: Bergstad, Johan
312475
Av: Bergstad, Johan
346393
Av: Lilja, Christel
284662
Av: Ankarberg, Doris
390556
Av: Stenudd, Kjell
392987
Av: Jansson, Rolf
392692
Av: Jansson, Rolf
379714
Av: Sand, Ilse

Om författaren

Loading...

Språk

Mer om titeln

Loading...