374388
Bok:Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna:2017:[Storpocketutg.] Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Upplaga: [Storpocketutg.]
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 253 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Hjärnstark:2016
E-bok:Hjärnstark:2016
E-bok:Hjärnstark:2016:[Ny utg.]
Inne: 0
Antal reservationer: 3
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Så spännade att läsa om hur hjärnan funkar. Samt att det finns stöd av forskning, mycket intressant.
2019-09-08
Therese88
Biblioteken i Kungsbacka

Andra titlar av samma författare

337473
Av: Hansen, Anders
375583
Av: Hansen, Anders
275824
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

343923
Av: Ferriss, Timothy
83352
Av: Roberto, Paolo
125035
Av: Larsson, Torsten
159388
Av: Larsson, Marie
116287
132066
Av: Perrelli, Charlotte
123039
Av: Lundmark, Katarina
158539
Av: Rytter, Ove
293942
Av: Rudberg, Denise
251992
Av: Kortelainen, Jarkko
252789
Av: Björkegren Jones, Karin
253551
Av: Wahl, Hillevi
299762
Av: Sandström, Lovisa
192769
Av: Andersson, Dan
258430
Av: Roberto, Paolo
312264
Av: Stilwell, Alexander
304507
Av: Contreras Tittonen, Jaime
Av: Contreras Tittonen, Malin
Av: Flank, Jonas
305764
Av: Stasinski, Robert
Av: Dyall, Karl
309661
Av: Dufberg, Sabina
308895
Av: Söderholm, Leila

Om författaren

Loading...

Språk

Mer om titeln

Loading...
Biblioteket i Bergavik

Bergavik

Biblioteksbussen

Biblioteksbussen

Hagby

Hagby

Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Lindsdal

Lindsdal

Biblioteket i Ljungbyholm

Ljungbyholm

Påryd

Påryd

Rinkabyholm

Rinkabyholm

Biblioteket i Rockneby

Rockneby

Smedby bibliotek

Smedby

Stiftsbiblioteket

Stiftsbiblioteket

Trekanten

Trekanten