Ditt livs form : [med 80/20-metoden]

374047
Bok:Ditt livs form : [med 80/20-metoden]:2018 Bok Ditt livs form : [med 80/20-metoden]
Ditt livs form : [med 80/20-metoden]
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Vmb
Medietyp: Bok
Förlag: Bladh by Bladh
Omfång: 233 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning, vila och återhämtning. 80/20-metoden innebär att man 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan man skapar utrymme för 20 procent av det man brukar kallar för livets goda. Boken innehåller råd om hur man kan effektivisera sin vardagsmotion, få en större medvetenhet om mat genom näringslära och träna på att vila.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

297217
Av: Dufberg, Sabina
309661
Av: Dufberg, Sabina

Liknande titlar

312163
Av: Goding, Therese
322000
Av: Asp Jonson, Kajsa
266385
Av: Bergqvist, Jonas
174887
Av: Jansson, Torsten
262086
Av: Söderberg, Åsa
390928
Av: Asp Jonson, Kajsa
297217
Av: Dufberg, Sabina
175046
Av: Bergqvist, Jonas
194259
Av: Andersson, Kristina
Av: Kits Gölevik, Erika
214935
Av: Porsman, Camilla
214888
Av: Bø, Kari
Av: Thune, Christine
Av: Winther, Beate
266386
Av: Johansson, Martina
266726
Av: Bibik, Magdalena
Av: Westerlund, Janne
191985
Av: Fahrman, Sofi
Av: Fors, Julia
251515
Av: Wahl, Hillevi
278860
Av: Fors, Julia
Av: Fahrman, Sofi
292040
Av: Falkman Fredrikson, Åse
393016
Av: Kvist, Annika
67483
Av: Woxnerud, Katarina

Om författaren

Loading...

Språk

Mer om titeln

Loading...