• Logga in för att låna
326651
E-bok:Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna:2016 Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Fitnessförlaget ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen. ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]. Stockholm : Fitnessförlaget, 2016. ISBN 978-91-7363-078-8, 91-7363-078-0 (genererat)
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-078-8
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Hjärnstark:2016
Bok:Hjärnstark:2017:[Storpocketutg.]
E-bok:Hjärnstark:2016:[Ny utg.]
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Så spännade att läsa om hur hjärnan funkar. Samt att det finns stöd av forskning, mycket intressant.
2019-09-08
Therese88
Biblioteken i Kungsbacka

Andra titlar av samma författare

349793
Av: Hansen, Anders
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
349799
Av: Hansen, Anders
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

343141
Av: Ferriss, Timothy
372707
Av: Ferriss, Timothy
354613
Av: Ferriss, Timothy
303224
Av: Andersson, Dan
309193
Av: Lefterow, Annette
286381
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
342050
Av: Sköld, Simon
331347
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
333211
Av: Sjöö, Annika
349714
Av: Tschirner, Thorsten
324876
Av: Woxnerud, Katarina
380322
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
302357
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
388863
Av: Sondlo, Louise
387022
Av: Davidsson, Anna Suvanna
383329
Av: Kaspersen, Kristin
309196
Av: Perrelli, Charlotte

Om författaren

Loading...

Språk

Mer om titeln

Loading...
Biblioteket i Bergavik

Bergavik

Biblioteksbussen

Biblioteksbussen

Hagby

Hagby

Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Lindsdal

Lindsdal

Biblioteket i Ljungbyholm

Ljungbyholm

Påryd

Påryd

Rinkabyholm

Rinkabyholm

Biblioteket i Rockneby

Rockneby

Smedby bibliotek

Smedby

Stiftsbiblioteket

Stiftsbiblioteket

Trekanten

Trekanten