Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget

323567
Bok:Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget:2016 Bok Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Vef
Medietyp: Bok
Förlag: Bookmark
Originaltitel: The sleep revolution
Omfång: 319 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

366409
Av: Benedict, Christian
Av: Tunberger, Minna
143319
Av: Wallskär, Helene
Av: Åkerstedt, Torbjörn
125309
Av: Silverstein, Alvin
Av: Silverstein, Virginia
360329
Av: Walker, Matthew
293637
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
364659
Av: Linton, Steven James
Av: Flink, Ida
143647
Av: Ulfberg, Jan
225639
Av: Linton, Steven James
211619
Av: Åkerstedt, Torbjörn
244201
Av: Gemzell, Gottfried
291662
Av: Hibberd, Jessamy
Av: Usmar, Jo
309348
Av: Lindholm, Samuel
Av: Hillvesson, Fredrik
317880
Sov
Av: Unger, Arlene K.
389163
Av: Schiller, Helena
81348
Av: Henriksson, Karin
408048
Av: Mosley, Michael
174272
Av: Chopra, Deepak
294662
Av: Dellson, Pia
364880
Av: Manber, Rachel
Av: Carney, Colleen E.
122849
Av: Jernelöv, Susanna

Om författaren

Loading...

Språk

Mer om titeln

Loading...