317669
Bok:Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna:2016 Bok Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 253 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

337473
Av: Hansen, Anders
375583
Av: Hansen, Anders
275824
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

343923
Av: Ferriss, Timothy
391577
Av: Norrbom, Jessica
83352
Av: Roberto, Paolo
125035
Av: Larsson, Torsten
116287
132066
Av: Perrelli, Charlotte
123039
Av: Lundmark, Katarina
158539
Av: Rytter, Ove
293942
Av: Rudberg, Denise
252789
Av: Björkegren Jones, Karin
253551
Av: Wahl, Hillevi
299762
Av: Sandström, Lovisa
312264
Av: Stilwell, Alexander
304507
Av: Contreras Tittonen, Jaime
Av: Contreras Tittonen, Malin
Av: Flank, Jonas
305764
Av: Stasinski, Robert
Av: Dyall, Karl
309661
Av: Dufberg, Sabina
308560
Av: Borkesand, Åsa-Helena
327304
Av: Sjöö, Annika
Av: Hansson Sjöö, Michael
327873
Av: Woodworth, Sam
63239
Av: Blount, Trevor
Av: McKenzie, Eleanor

Om författaren

Loading...

Språk

,Stigande ,Fallande

Mer om titeln

Loading...
Biblioteket i Bergavik

Bergavik

Biblioteksbussen

Biblioteksbussen

Hagby

Hagby

Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Lindsdal

Lindsdal

Biblioteket i Ljungbyholm

Ljungbyholm

Påryd

Påryd

Rinkabyholm

Rinkabyholm

Biblioteket i Rockneby

Rockneby

Smedby bibliotek

Smedby

Stiftsbiblioteket

Stiftsbiblioteket

Trekanten

Trekanten