1 av 334
293942 
Bok Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
Omfång: 116 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Om författaren
Sök vidare
Sök externt
Mer om titeln
