Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram

19 av 334
123039
Bok:Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram:2008 Bok Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram
Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram
Av: Lundmark, Katarina
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 111 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken innehåller fyra olika sexveckorsprogram tänkta för den som vill komma igång med träning för att minska i vikt. Här finns styrketräning, konditionsträning och mental träning som bland annat bygger på KBT (kognitiv beteendeterapi). Programmen blir successivt mer krävande.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

293942
Av: Rudberg, Denise
269921
Av: Modig, Kristina
280985
Av: Hasselgren, Gunilla
Av: Åhman, Sofia
304507
Av: Contreras Tittonen, Jaime
Av: Contreras Tittonen, Malin
Av: Flank, Jonas
305764
Av: Stasinski, Robert
Av: Dyall, Karl
188394
Av: O'Donnell, Maria
Av: Holmqvist, Peter
339411
Av: Tschirner, Thorsten
328735
Av: DeCurtins, Jennifer
372174
Av: Lind, Ekard
376066
Av: Söderholm, Leila
377520
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
327873
Av: Woodworth, Sam
327304
Av: Sjöö, Annika
Av: Hansson Sjöö, Michael
83352
Av: Roberto, Paolo
132066
Av: Perrelli, Charlotte
158539
Av: Rytter, Ove
36802
Av: Wyndham-Read, Lucy
251508
Av: Bengtsson, Ulf
Av: Williams, Jerry

Om författaren

Loading...

Språk

Mer om titeln

Loading...