Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget

326279
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookmark ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4
Originaltitel: The sleep revoluton
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

395126
Av: Jeding, Kerstin
Medietyp: E-bok
281841
Av: Hedensjö, Björn
Medietyp: E-bok
283296
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
Medietyp: E-bok
349061
Av: Linton, Steven
Av: Flink, Ida
Medietyp: E-bok
300519
Av: Dellson, Pia
Medietyp: E-bok
383465
Av: Svirsky, Liv
Av: Bothelius, Kristoffer
Medietyp: E-bok
290491
Av: Söderström, Marie
Medietyp: E-bok
387798
Av: Kuick, Katarina
Medietyp: E-bok
285006
Av: Hindfelt, Bengt
Medietyp: E-bok
381790
Av: Nordengen, Kaja
Medietyp: E-bok
314829
Av: Ahlström, Kristina
Medietyp: E-bok
294713
Av: Ahlström, Kristina
Medietyp: E-bok
288957
Medietyp: E-bok
285263
Av: Bråne, Görel
Medietyp: E-bok
342529
Av: Berner, Ida
Medietyp: E-bok
384263
Av: Carolusson, Susanna
Medietyp: E-bok
326063
Av: Carolusson, Susanna
Medietyp: E-bok
387727
Av: Bullmore, Edward T.
Medietyp: E-bok
388686
Av: Ingvar, Martin
Medietyp: E-bok
360926
Av: Helgesson, Jonas
Medietyp: E-bok

Språk