Sömn [Elektronisk resurs] : sov bättre med kognitiv beteendeterapi

290491
Sömn [Elektronisk resurs] : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Sömn [Elektronisk resurs] : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Av: Söderström, Marie
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström. Stockholm : Viva, 2007 (tr. 2012). ISBN 91-85675-00-8, 978-91-85675-00-5
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Här förklaras hur sömnbesvär uppstår och blir långvariga. Verktyg ges för hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi på egen hand kan komma till rätta med sömnproblem, bl.a. ett tolvveckorsprogram med övningar och uppgifter.

Andra titlar av samma författare

289809
Av: Söderström, Marie

Liknande titlar

326279
Av: Huffington, Arianna
Medietyp: E-bok
395126
Av: Jeding, Kerstin
Medietyp: E-bok
283296
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
Medietyp: E-bok
349061
Av: Linton, Steven
Av: Flink, Ida
Medietyp: E-bok
281841
Av: Hedensjö, Björn
Medietyp: E-bok
383465
Av: Svirsky, Liv
Av: Bothelius, Kristoffer
Medietyp: E-bok
300519
Av: Dellson, Pia
Medietyp: E-bok
387798
Av: Kuick, Katarina
Medietyp: E-bok
373497
Av: Andersson, Christina
Av: Viotti, Sofia
Medietyp: E-bok
373627
Av: Kåver, Anna
Medietyp: E-bok
373633
Av: Strosahl, Kirk
Av: Robinson, Patricia
Av: Gustavsson, Thomas
Medietyp: E-bok
373634
Av: Carlbring, Per
Av: Hanell, Åsa
Medietyp: E-bok
373635
Av: Vernmark, Kristofer
Av: Bjärehed, Jonas
Medietyp: E-bok
373636
Av: Hayes, Steven C.
Av: Strosahl, Kirk
Av: Wilson, Kelly G.
Medietyp: E-bok
287900
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
Medietyp: E-bok
287536
Av: Harris, Russ
Medietyp: E-bok
288877
Av: Jansson, Lars
Medietyp: E-bok
281875
Av: Wicksell, Rikard
Medietyp: E-bok
373591
Av: Zetterqvist, Vendela
Av: Andersson, Gerhard
Av: Kaldo, Viktor
Medietyp: E-bok
288240
Av: Stahre, Lisbeth
Medietyp: E-bok

Språk