Förundran [Elektronisk resurs] : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

413613
Förundran [Elektronisk resurs] : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Förundran [Elektronisk resurs] : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Av: Borelius, Maria, 1960-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins Nordic
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 12 tim., 42 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Följ med på en hisnande resa - och hitta just din förundranVi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Vi behöver tillåtelse att vila och njuta på djupet.Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna.Efter succén med Hälsorevolutionen och Bliss fortsätter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det förunderliga ämne som har fascinerat både henne och läsarna. Hon ger sig ut på pilgrimsvandring, åker på ayurvedaläger i Indien, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar och träffar techentreprenörer i Silicon Valley, hjärtspecialister i Stockholm och andra världsledande forskare och gurus. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken - "the Joy Of Missing Out" - och 29 andra nycklar till mer förundran i livet. ***Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till bland annat succéböckerna Hälsorevolutionen (2018), som har släppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). Förundran är den fristående fortsättningen. [Elib]

Andra titlar av samma författare

404962
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok
381944
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok

Liknande titlar

381944
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok
404962
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok
399420
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
Medietyp: E-ljudbok
410424
Av: Hellénius, Mai-Lis
Medietyp: E-ljudbok
379714
Av: Sand, Ilse
Medietyp: E-ljudbok
417641
Av: Lassbo, Josefin
Medietyp: E-ljudbok
402783
Av: Piirimets, Andreas
Medietyp: E-ljudbok
397702
Av: Boltenstern, Isabel
Medietyp: E-ljudbok
416501
Av: Waskuri, David
Medietyp: E-ljudbok
412603
Av: Grösfjeld, Per-Anders
Medietyp: E-ljudbok
406905
Av: Lilja, Karin
Medietyp: E-ljudbok
282575
Av: Widerdal, Mikael
Av: Larsson, Svante
Medietyp: E-ljudbok
285116
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
285118
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
285119
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
298236
Av: Widerdal, Mikael
Av: Tingland, Naimi
Medietyp: E-ljudbok
416462
Av: Borg, Elin
Medietyp: E-ljudbok
406947
Av: North, Danielle
Medietyp: E-ljudbok
404997
Av: Billmark, Mats
Medietyp: E-ljudbok
404981
Av: Billmark, Susan
Medietyp: E-ljudbok

Språk