Livet med klimakteriet [Elektronisk resurs] : hormoner, träning, välbefinnande

407241
Livet med klimakteriet [Elektronisk resurs] : hormoner, träning, välbefinnande
Livet med klimakteriet [Elektronisk resurs] : hormoner, träning, välbefinnande
Av: Woxnerud, Katarina, 1968-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Kerstin Weman Thornell
Omfång: 4 tim., 48 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Klimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fall till ångest och oro. I "Livet med klimakteriet" ges ett nytt och positivt perspektiv. Här upplyser Katarina Woxnerud om vad som händer både mentalt och fysiskt när kvinnokroppen går in i en ny fas. Och blandat med personliga berättelser ges råd om kost och träning för att du på bästa sätt ska kunna ta hand om din nya kropp.Katarina Woxnerud är legitimerad naprapat och har arbetat med träning och utbildning i 30 år. Hon har publicerat 19 böcker och ett 15-tal träningshäften. Tillsammans med Mary-Lou Richards Nilsson driver hon även Hela Kvinnans Klinik, som fokuserar på kvinnors hälsa under hela livet. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

376502
Av: Drewsen, Annelie
Medietyp: E-ljudbok
332662
Av: Zackari Wahlström, Kalle
Medietyp: E-ljudbok
392992
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
399035
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-ljudbok
414641
Av: Källström, Sara
Medietyp: E-ljudbok
415412
Av: Odevall, Filippa
Medietyp: E-ljudbok
415413
Av: Odevall, Filippa
Medietyp: E-ljudbok
415414
Av: Odevall, Filippa
Medietyp: E-ljudbok
415415
Av: Odevall, Filippa
Medietyp: E-ljudbok
415416
Av: Odevall, Filippa
Medietyp: E-ljudbok
402743
Av: Eberhard, David
Medietyp: E-ljudbok
414449
Av: Åkerman, Tobias
Medietyp: E-ljudbok
410885
Av: Svensson, Martin
Medietyp: E-ljudbok
412031
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-ljudbok
399420
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
Medietyp: E-ljudbok
402359
Av: Borg, Martin
Medietyp: E-ljudbok
404685
Av: Ferriss, Timothy
Medietyp: E-ljudbok
398619
Av: Ahola, Angela
Medietyp: E-ljudbok
408750
Av: Hawking, Stephen
Medietyp: E-ljudbok
411996
Av: Rasmusson, Marika
Medietyp: E-ljudbok

Språk