Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp

404948
Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp
Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp
Av: Paulún, Fredrik
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins Nordic ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Fredrik Paulún
Speltid: 6 tim., 4 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT tillsammans med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack - ät rätt, må bättre, lev längre berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga livsresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv. I dag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet, men du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets dna-lotteri. Börja biohacka och: Prestera mera Stärk ditt minne Bli kvitt sötsuget och gå ner i vikt Sov bättre Få ut mer av din träning Fredrik Paulún är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och poddar tillsammans med Martin Brunnberg i Näringspodden./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

345144
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Medietyp: E-ljudbok
329555
Av: Zytomierska, Katrin
Medietyp: E-ljudbok
375771
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Medietyp: E-ljudbok
394255
Av: Ask, Sara
Medietyp: E-ljudbok
404962
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok
392986
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
392971
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
284895
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Medietyp: E-ljudbok
381944
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok
372135
Av: Brinck, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
284664
Av: Frankell, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
407056
Av: Bergström, Patrik
Medietyp: E-ljudbok
282571
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
Medietyp: E-ljudbok
405654
Av: Bergström, Patrik
Medietyp: E-ljudbok
405653
Av: Bergström, Patrik
Medietyp: E-ljudbok
407058
Av: Bergström, Patrik
Medietyp: E-ljudbok
407055
Av: Bergström, Patrik
Medietyp: E-ljudbok
320877
Av: Frankl, Viktor E.
Medietyp: E-ljudbok
405836
Av: Bergström, Patrik
Medietyp: E-ljudbok
405652
Av: Bergström, Patrik
Medietyp: E-ljudbok

Språk