Filosofi som terapi [Elektronisk resurs] : verktyg för levnadskonst

398616
Filosofi som terapi [Elektronisk resurs] : verktyg för levnadskonst
Filosofi som terapi [Elektronisk resurs] : verktyg för levnadskonst
Av: Selander, Josephine, 1969-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Roos & Tegnér
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 7 tim., 43 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningssätt, tankar och övningar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier. Josephine Selander är idéhistoriker men har också grundat Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har tidigare skrivit flera böcker, bl.a. Dynamisk Yoga, Yoga för dig och Yoga & ACT samt hållit i över 60 yoga-program på TV4. Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

381304
Av: Kahn Nord, Petra
Medietyp: E-ljudbok
298236
Av: Widerdal, Mikael
Av: Tingland, Naimi
Medietyp: E-ljudbok
282575
Av: Widerdal, Mikael
Av: Larsson, Svante
Medietyp: E-ljudbok
285116
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
285118
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
285119
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
392967
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
398617
Av: Kubicek Boye, Helena
Medietyp: E-ljudbok
282576
Av: Kraaft, Katarina
Av: Lindh, Björn J:son
Medietyp: E-ljudbok
284159
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
392986
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
404981
Av: Billmark, Susan
Medietyp: E-ljudbok
404997
Av: Billmark, Mats
Medietyp: E-ljudbok
390556
Av: Stenudd, Kjell
Medietyp: E-ljudbok
392987
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
392692
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
392975
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
379714
Av: Sand, Ilse
Medietyp: E-ljudbok
391196
50+
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
393390
Av: Billmark, Mats
Medietyp: E-ljudbok

Språk