- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
395860 ![Somna och sov gott - Berget [Elektronisk resurs]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493230368&recordId=395860&agencyName=ASE100158&width=0&height=0)
Somna och sov gott - Berget [Elektronisk resurs]
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Lingonberry Fiction
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 22 min.
Innehållsbeskrivning
Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott. "Somna och sov gott - Berget" fokuserar på det lugna orubbliga berget och stillheten bland bergstopparna dolda bland tunna dimslöjor. [Elib]
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in