Happy food [Elektronisk resurs] : om hur mat och lycka hänger ihop

345144
Happy food [Elektronisk resurs] : om hur mat och lycka hänger ihop
Happy food [Elektronisk resurs] : om hur mat och lycka hänger ihop
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bookmark ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Charlotta Jonsson
Speltid: 6 tim., 10 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts & Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan. Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ekstedt och Ennart navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och humörhöjande rätter till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra. Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv. Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare som blev en av SvD:s mest lästa texter./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

375771
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Medietyp: E-ljudbok
329555
Av: Zytomierska, Katrin
Medietyp: E-ljudbok
404948
Av: Paulún, Fredrik
Medietyp: E-ljudbok
404962
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok
392971
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
394255
Av: Ask, Sara
Medietyp: E-ljudbok
381944
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-ljudbok
392986
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
372135
Av: Brinck, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
284664
Av: Frankell, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
282571
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
Medietyp: E-ljudbok
320877
Av: Frankl, Viktor E.
Medietyp: E-ljudbok
285119
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
285118
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
282575
Av: Widerdal, Mikael
Av: Larsson, Svante
Medietyp: E-ljudbok
298236
Av: Widerdal, Mikael
Av: Tingland, Naimi
Medietyp: E-ljudbok
395303
Av: Lundh, Sara
Medietyp: E-ljudbok
285116
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
288403
Av: Engstedt, Marit G.
Medietyp: E-ljudbok
398617
Av: Kubicek Boye, Helena
Medietyp: E-ljudbok

Språk