• Logga in för att låna
335519
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro
Omslagsbild
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis Publishing ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Kim Bergkvist
Speltid: 2 tim., 40 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

344795
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Medietyp: E-ljudbok
343324
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Medietyp: E-ljudbok
311291
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
338361
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Medietyp: E-ljudbok

Liknande titlar

286697
Av: Röhlander, Olof
Medietyp: E-ljudbok
304571
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
Medietyp: E-ljudbok
311291
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
282004
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok
335490
Av: Andersson, Christina
Medietyp: E-ljudbok
355003
Av: Hägglund, Maggan
Medietyp: E-ljudbok
313757
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
Medietyp: E-ljudbok
347989
Av: Dahlin, Doris
Av: Hägglund, Maggan
Medietyp: E-ljudbok
325536
Av: Bohlin, Mette
Medietyp: E-ljudbok
303702
Av: Neergaard, Mia de
Medietyp: E-ljudbok
281997
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok
285713
Av: Sjödin, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
320856
Av: Westerberg, Dennis
Medietyp: E-ljudbok
355268
Av: Söderpalm, Max
Medietyp: E-ljudbok
338361
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Medietyp: E-ljudbok
282007
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok
373253
Av: Påmark, Anneli
Av: Österberg, Carl
Medietyp: E-ljudbok
282352
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok
283997
Av: Pollak, Kay
Medietyp: E-ljudbok
281611
Av: Ingemarsson, Kajsa
Medietyp: E-ljudbok

Språk

Biblioteket i Bergavik

Bergavik

Biblioteksbussen

Biblioteksbussen

Hagby

Hagby

Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Lindsdal

Lindsdal

Biblioteket i Ljungbyholm

Ljungbyholm

Påryd

Påryd

Rinkabyholm

Rinkabyholm

Biblioteket i Rockneby

Rockneby

Smedby bibliotek

Smedby

Stiftsbiblioteket

Stiftsbiblioteket

Trekanten

Trekanten