Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd

402000
E-bok:Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd:2019 E-bok Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd
Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd
Av: Bennich, Anna
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Norstedts
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi talar sällan om det, men vi är många som kan känna oss ensamma. Det kan vara en faktisk avsaknad av social samvaro eller en känsla av att inte bli sedd, förstådd och bekräftad av de människor man har runt omkring sig.Ensamhet bör beskrivas som en av vår tids folksjukdomar. Vi har skapat ett samhälle som fokuserar på individen oavsett hur det får oss att må, och inte sällan blir kostnaden stress, ensamhet och en känsla av tomhet. Samtidigt står såväl samhället som den drabbade ofta handfallna när det kommer till att åtgärda problemet. Hur gör man egentligen för att få nya vänner? Hur lever man med någon, och inte bara bredvid? Hur vågar man ta de där viktiga små stegen till en förändrad livssituation med större gemenskap?Anna Bennich, leg psykolog och leg psykoterapeut, möter många människor som kämpar med olika former av ensamhet. Här beskriver hon tillståndets olika uttryck, orsaker och effekter. Hon lyfter fram den senaste forskningen om relationernas betydelse för vår hälsa och ger handfasta tips och strategier för hur vi kan öka och fördjupa relationerna i våra liv. Hon lyfter även frågan om allas vårt gemensamma ansvar för att se och finnas till för varandra. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

393830
Av: Sahlin, Hanna
Medietyp: E-bok
404190
Av: Huxley, Aldous
Medietyp: E-bok
283440
Av: Fiske, Anna
Medietyp: E-bok
283454
Av: Fiske, Anna
Medietyp: E-bok
286075
Av: Strang, Peter
Medietyp: E-bok
305386
Av: Holden, Robert
Medietyp: E-bok
341602
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
Medietyp: E-bok
382944
Av: Suber, Margareta
Medietyp: E-bok
291220
Av: Gummesson, Elizabeth
Medietyp: E-bok
288439
Av: Eriksson, Peter
Medietyp: E-bok
288448
Av: Lindgren, Lennart
Av: Sivers, Malou von
Medietyp: E-bok
288675
Av: Fant, Maj
Av: Olivegren, Johannes
Medietyp: E-bok
286867
Av: Sanner, Eva
Medietyp: E-bok
289019
Av: Nordgren, Malin
Medietyp: E-bok
395224
333019
Av: Stalfelt, Pernilla
Medietyp: E-bok
352282
Av: Sapolsky, Robert M.
Medietyp: E-bok
337376
Av: Bonnier, Ingemo
Av: Milton, Leone
Medietyp: E-bok
283053
288781
Av: Wikström, Owe
Medietyp: E-bok

Språk