397504
E-bok:Bli blodsockersmart [Elektronisk resurs] : förebygg och påverka diabetes:2017 E-bok Bli blodsockersmart [Elektronisk resurs] : förebygg och påverka diabetes
Bli blodsockersmart [Elektronisk resurs] : förebygg och påverka diabetes
Av: Andersson, Kristina, näringsfysiolog, 1978-
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan förlag
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdomen. Skrämmande! Tänk sedan att du själv kan påverka huruvida du och dina nära ska drabbas eller ej. Med så enkla saker som vad du stoppar i munnen varje dag, huruvida du rör dig eller ej och hur du lever. Mäktigt! Sjukdomen jag pratar om är typ 2 diabetes, där högt blodsocker har en central roll. Högt blodsocker skadar nerver och blodkärl och leder till ökad risk för hjärtkärlsjukdom så som hjärtinfarkt och stroke samt cancer och skador på hjärnan vilket leder till försämrat minne och ökad risk för demens. Faktum är att dessa skador kan uppstå redan innan diabetes är ett faktum. Men åter igen, DU kan till stor del själv påverka detta! Genom att bli blodsockersmart förebygger man inte bara diabetes, utan kan även bli symtomfri om man redan är drabbad. Man får också ett jämnare humör, skönare känsla i kroppen och lättare att hålla vikten och sötsuget i schack. I denna bok får du lära dig allt om kopplingen mellan diabetes och kost samt hur du genom sju enkla strategier med praktiska tips och knep i vardagen blir blodsockersmart. Dessutom får du ett sexveckors kostprogram med härliga blodsockersmarta recept. Boken är skriven för dig som ligger i riskzonen, som nyligen drabbats, som jobbar med eller har någon diabetiker i din närhet eller dig som vill undgå att en dag hamna där. Jag vill så gärna att DU ska förstå att DU har möjligheten att påverka! [Elib]

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

374440
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
327483
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

374353
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Medietyp: E-bok
300642
Av: Schnittger, Agneta
Medietyp: E-bok
338711
Av: Mosley, Michael
Medietyp: E-bok
390940
Av: Janson, Karolina
Medietyp: E-bok
307252
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
Medietyp: E-bok
320447
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
314056
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
328661
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
Medietyp: E-bok
387501
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
349622
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
Medietyp: E-bok
374440
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
345302
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Medietyp: E-bok
327483
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
375235
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
396241
Av: Nertby Aurell, LinaClase, Mia
Medietyp: E-bok
311903
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
307262
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
282635
Av: Lauritzson, Ola
Medietyp: E-bok
320438
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok

Språk

Biblioteket i Bergavik

Bergavik

Biblioteksbussen

Biblioteksbussen

Hagby

Hagby

Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Lindsdal

Lindsdal

Biblioteket i Ljungbyholm

Ljungbyholm

Påryd

Påryd

Rinkabyholm

Rinkabyholm

Biblioteket i Rockneby

Rockneby

Smedby bibliotek

Smedby

Stiftsbiblioteket

Stiftsbiblioteket

Trekanten

Trekanten