Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

395855
E-bok:Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv:2019 E-bok Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Av: Borelius, Maria, 1960-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: HarperCollins Nordic
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till BlissDen banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt.Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen.I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet. [Elib]

Andra titlar av samma författare

282077
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-bok
381930
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

381930
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-bok
331659
Av: Hellénius, Mai-Lis
Medietyp: E-bok
283906
Av: Dahlqvist, Annika
Medietyp: E-bok
331351
Av: Sjöström, Sofia
Medietyp: E-bok
373515
Av: Perski, Aleksander
Medietyp: E-bok
337708
Av: Rydén Gramner, Gustav
Medietyp: E-bok
307254
Av: Hallén, Anna
Medietyp: E-bok
287891
Av: Forsberg, Johan
Medietyp: E-bok
288772
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
Medietyp: E-bok
309133
Av: Ehdin, Sanna
Medietyp: E-bok
284388
Av: Ehdin, Sanna
Medietyp: E-bok
288778
Av: Doctare, Christina
Medietyp: E-bok
286711
Av: Ehdin, Sanna
Medietyp: E-bok
309153
Av: Ehdin Anandala, Sanna
Medietyp: E-bok
396851
Av: Ahlsén, Maria
Medietyp: E-bok
302681
Av: Lagerström, Anna-Carin
Av: Wahman, Kerstin
Medietyp: E-bok
381748
Av: Berghagen, Malin
Medietyp: E-bok
284676
Av: Oetterli, Lena
Av: Lundin, Else-Marie
Medietyp: E-bok
388288
Av: Ahlsén, Maria
Medietyp: E-bok
327483
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok

Språk