391933
E-bok:Dietkompassen [Elektronisk resurs] : vetenskapen visar vägen:2020 E-bok Dietkompassen [Elektronisk resurs] : vetenskapen visar vägen
Dietkompassen [Elektronisk resurs] : vetenskapen visar vägen
Av: Attefall, Malin
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd - ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentligen: Ska man undvika kolhydrater eller fett? Vad är hälsoför delarna med periodisk fasta? Kan den rätta dieten rädda planeten och vilken sorts kosthållning passar bäst i just ditt liv? Dieter handlar om så mycket mer än mat, de är livsstilsval man gör med förhoppningen att uppnå något på lång sikt: må bättre, känna sig starkare, leva längre eller rädda klimatet. När vetenskapsjournalisten Malin Attefall skapade den populära reality-serien Bästa dieten lät hon fyra par prova varsin diet under en månad: LCHF, 5:2-fasta, veganmat och statens kostråd. På bästa sändningstid fick tittarna följa parens med- och motgångar i vardagen och se hur deras hälsa påverkades av den nya kosten. I Dietkompassen gräver hon vidare och undersöker vad vetenskapen säger om de olika dieterna och hur det är att följa en diet, varje dag, varje vecka och i flera år./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

376200
Av: Hörstadius, Erik
Medietyp: E-bok
377766
Av: Wengel, Suzy
Medietyp: E-bok
383283
Av: Mosley, Dr Michael
Medietyp: E-bok
331995
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Medietyp: E-bok
308852
Av: Bohlin, Mette
Av: Robild, Eva
Medietyp: E-bok
374440
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
327483
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
314056
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
320447
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
345302
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
Medietyp: E-bok
399805
Av: Ek, David
Medietyp: E-bok
288750
Av: Eenfeldt, Andreas
Medietyp: E-bok
328661
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
Medietyp: E-bok
307252
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
Medietyp: E-bok
396285
Av: Hemmingsson, Erik
Medietyp: E-bok
390940
Av: Janson, Karolina
Medietyp: E-bok
321371
Av: Jonsson, Bitten
Av: Nordström, Pia
Medietyp: E-bok
375235
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
281359
Av: Skott, Julia
Medietyp: E-bok
283806
Av: Wilsson, Lars
Medietyp: E-bok

Språk