Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga

387022
E-bok:Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga:2019 E-bok Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga
Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga
Av: Davidsson, Anna Suvanna, 1981-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: MiMa
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
[ignoreDenna lättlästa, inspirerande och rättframma träningsbok passar ypperligt för alla som vill komma igång med träning. Betyg 4 av 5 BTJ En kärleksfull och personlig träningsguide som hjälper dig att hitta din egen väg! Det här är inte en klassisk träningsbok. Det är en bok som handlar om att bli stor och stark. En kärleksfull och personlig guide som riktar sig till människor som inte känner igen sig i utbudet av vanliga träningsböcker. Med personlig och professionell erfarenhet av att arbeta med kropp och knopp bjuder Anna och Elin in till ett perspektiv i träningsvärlden där du är din egen kapten. Vår förhoppning är att denna bok ska få dig att känna dig kompetent i din egen träning och att den inspirerar dig till att vilja och våga börja använda kroppen. Bli ditt inre djungeldjur, stor, stark och smidig. Hur svårt kan det vara att röra lite på sig? Våga misslyckas, learning by doing. Fuck [ignoreperfekt. Anna Suvanna Davidsson har många strängar på sin lyra; författare, instagramprofil, krönikör, programledare, folkhögskollärare och ensamstående mamma. Hennes angreppssätt är personligt, rakt och ärligt vad hon än ger sig i kast med. Oräddheten är hennes signum. Elin Junsjö Bjärkstedt är den personliga tränaren som upptäckte skivstång och kettlebell strax efter att hon i tät följd fött sina två barn. Hon har bland annat drivit ett crossfitgym, skrivit krönikor och reportage till träningstidningar samt coachat i SVT-programmet Svett och etikett. Elin hävdar att livet som tränare innebär att arbeta med feministiska frågor på ett strukturellt och individuellt plan. Jenny Brandt Grönberg är fotograf och bloggare. 2019 startade hon kursen kreativ struktur som hjälper kvinnor skapa system och rutiner för sitt företagande. Jenny håller till i sin studio på den skånska landsbygden utanför Ystad där hon gör bilder tillsammans med maken, illustratören Jens Brandt Grönberg, i det gemensamma före

Andra titlar av samma författare

353302
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
373587
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
373588
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
373884
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
373886
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
373641
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

401427
Av: Sandström, Lovisa
Medietyp: E-bok
286381
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
Medietyp: E-bok
302357
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
Medietyp: E-bok
303224
Av: Andersson, Dan
Medietyp: E-bok
331347
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
Medietyp: E-bok
349714
Av: Tschirner, Thorsten
Medietyp: E-bok
333211
Av: Sjöö, Annika
Medietyp: E-bok
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
Medietyp: E-bok
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
Medietyp: E-bok
309193
Av: Lefterow, Annette
Medietyp: E-bok
324876
Av: Woxnerud, Katarina
Medietyp: E-bok
388863
Av: Sondlo, Louise
Medietyp: E-bok
399803
Av: Norrbom, Jessica
Medietyp: E-bok
407066
Av: Rosas, Paula
Medietyp: E-bok
342050
Av: Sköld, Simon
Medietyp: E-bok
380322
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
Medietyp: E-bok
309196
Av: Perrelli, Charlotte
Medietyp: E-bok
326651
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
325718
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
399007
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok

Språk