• Logga in för att låna
385633
E-bok:Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom:2019 Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
Omslagsbild
Av: Bergman Nutley, Sissela, 1981-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

368157
Av: Gospic, Katarina
Medietyp: E-bok
290490
Av: Rosenberg, Marshall B.
Medietyp: E-bok
290556
Av: Rosenberg, Marshall B.
Medietyp: E-bok
287421
Av: Foer, Joshua
Medietyp: E-bok
290342
Av: Rosenberg, Marshall B.
Medietyp: E-bok
290343
Av: Rosenberg, Marshall B.
Medietyp: E-bok
287899
Av: Thomassen
Medietyp: E-bok
288948
Av: Blackmore, Susan
Medietyp: E-bok
288185
287870
Av: Wejlid, Gabriella
Av: Åkerman, Jenny
Medietyp: E-bok
288388
Av: Larsson, Liv
Medietyp: E-bok
287586
Av: Hallinan, Joseph T.
Medietyp: E-bok
297609
Av: Lindström, Björn
Medietyp: E-bok
283082
Av: Jacquemot, Nicolas
Medietyp: E-bok
283224
Av: Ulaner, Maria
Medietyp: E-bok
286577
Av: Zogaj, Idriz
Medietyp: E-bok
336637
Av: Barkeman, Eva
Medietyp: E-bok
331123
Av: Nummela, Marianne
Medietyp: E-bok
331127
360562
Av: Bukin, Denis
Av: Guliev, Kamil
Medietyp: E-bok

Språk

Biblioteket i Bergavik

Bergavik

Biblioteksbussen

Biblioteksbussen

Hagby

Hagby

Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Lindsdal

Lindsdal

Biblioteket i Ljungbyholm

Ljungbyholm

Påryd

Påryd

Rinkabyholm

Rinkabyholm

Biblioteket i Rockneby

Rockneby

Smedby bibliotek

Smedby

Stiftsbiblioteket

Stiftsbiblioteket

Trekanten

Trekanten