373183
E-bok:Mentalt stark [Elektronisk resurs]:2018 E-bok Mentalt stark [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Lönn, Tomas
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Vulkan ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om att bygga psykologisk motståndskraft. "Allt kan man ta ifrån människan. Utom en sak - den yttersta friheten att välja förhållningssätt till det som livet för med sig." - Viktor Frankl Psykologisk motståndskraft handlar om förmågan att studsa tillbaka när du har skäl nog att ge upp, att få kraft att kämpa vidare trots livets motgångar. Genom att bygga upp den mentala hälsan blir du bättre rustad för livets svängningar. Den här boken innehåller övningsuppgifter för att öka den psykologiska motståndskraften, oavsett hur du mår idag. Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare. Sedan många år arbetar han som KBT-terapeut inom primärvården och har även frekventa uppdrag som ledarskapscoach, främst inom skolans domäner. Tomas är en mycket uppskattad föreläsare med över 1000 föreläsningar bakom sig./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

287095
Av: Larsson, Liv
Medietyp: E-bok
288483
Av: Cyrulnik, Boris
Medietyp: E-bok
287784
Av: Fhanér, Stig
Medietyp: E-bok
287869
Av: Böhm, Tomas
Medietyp: E-bok
287871
Av: Jacquemot, Nicolas
Medietyp: E-bok
298978
Av: Törnblom, Mia
Medietyp: E-bok
283705
Av: Johansson, Thomas
Medietyp: E-bok
321129
Av: Due, Mattias Stølen
Medietyp: E-bok
349368
Jag
Medietyp: E-bok
349319
Medietyp: E-bok
373613
Av: Hansen, Stefan
Av: Risberg, Jarl
Medietyp: E-bok
379956
Av: Malmberg, Annika R
Medietyp: E-bok
373612
Av: Fredrikson, Mats
Av: Furmark, Tomas
Medietyp: E-bok
297603
Av: Dahl, Laila
Medietyp: E-bok
382989
Av: Kruse, Åsa
Medietyp: E-bok
383996
Av: Sjöström, Gill
Medietyp: E-bok
373619
386466
Av: Sköldebrand, Anders
Medietyp: E-bok
283347
Av: Rusz, Eva
Medietyp: E-bok

Språk

Sök vidare

Biblioteket i Bergavik

Bergavik

Biblioteksbussen

Biblioteksbussen

Hagby

Hagby

Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Lindsdal

Lindsdal

Biblioteket i Ljungbyholm

Ljungbyholm

Påryd

Påryd

Rinkabyholm

Rinkabyholm

Biblioteket i Rockneby

Rockneby

Smedby bibliotek

Smedby

Stiftsbiblioteket

Stiftsbiblioteket

Trekanten

Trekanten