Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap

349714
E-bok:Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap:2018 E-bok Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Av: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

286381
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
Medietyp: E-bok
302357
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
Medietyp: E-bok
303224
Av: Andersson, Dan
Medietyp: E-bok
331347
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
Medietyp: E-bok
333211
Av: Sjöö, Annika
Medietyp: E-bok
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
Medietyp: E-bok
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
Medietyp: E-bok
309193
Av: Lefterow, Annette
Medietyp: E-bok
324876
Av: Woxnerud, Katarina
Medietyp: E-bok
399803
Av: Norrbom, Jessica
Medietyp: E-bok
407066
Av: Rosas, Paula
Medietyp: E-bok
342050
Av: Sköld, Simon
Medietyp: E-bok
380322
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
Medietyp: E-bok
388863
Av: Sondlo, Louise
Medietyp: E-bok
387022
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
309196
Av: Perrelli, Charlotte
Medietyp: E-bok
326651
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
325718
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
399007
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
366953
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta
Medietyp: E-bok

Språk