Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring

302357
E-bok:Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring:2015 E-bok Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson. Stockholm : Forum, 2005. ISBN 91-37-12517-6, 978-91-37-12517-6 (genererat)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

303224
Av: Andersson, Dan
Medietyp: E-bok
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
Medietyp: E-bok
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
Medietyp: E-bok
331347
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
Medietyp: E-bok
388863
Av: Sondlo, Louise
Medietyp: E-bok
342050
Av: Sköld, Simon
Medietyp: E-bok
333211
Av: Sjöö, Annika
Medietyp: E-bok
380322
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
Medietyp: E-bok
349714
Av: Tschirner, Thorsten
Medietyp: E-bok
324876
Av: Woxnerud, Katarina
Medietyp: E-bok
399803
Av: Norrbom, Jessica
Medietyp: E-bok
286381
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
Medietyp: E-bok
309193
Av: Lefterow, Annette
Medietyp: E-bok
387022
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
326651
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
309196
Av: Perrelli, Charlotte
Medietyp: E-bok
325718
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
399007
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
366953
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta
Medietyp: E-bok
287361
Av: Taube, Jill
Av: Ottosson, Åsa
Medietyp: E-bok

Språk