KBT-akuten [Elektronisk resurs]

288558
E-bok:KBT-akuten [Elektronisk resurs]:2010 E-bok KBT-akuten [Elektronisk resurs]
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
Av: Farm, Maria
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Existens ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem : [KBT] / Maria Farm. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 91-85675-19-9 (genererat), 978-91-85675-19-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla,förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

290201
Av: Grossi, Giorgio
Medietyp: E-bok
371751
Av: Fogelberg, Helena
Av: Söderholm, Petra
Medietyp: E-bok
378967
Av: Grossi, Giorgio
Av: Jeding, Kerstin
Medietyp: E-bok
298527
308616
Medietyp: E-bok
404966
Av: Kahn Nord, Petra
Medietyp: E-bok
396680
Av: Wadström, Olle
Medietyp: E-bok
373578
Av: Livheim, Fredrik
Av: Ek, Daniel
Av: Hedensjö, Björn
Medietyp: E-bok
289487
Av: Harris, Russ
Medietyp: E-bok
287875
Av: Cullberg Weston, Marta
Medietyp: E-bok
281537
EFT
Av: Forsberg, Ann-Sofi
Av: Forsberg, Kjell
Medietyp: E-bok
287900
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
Medietyp: E-bok
287536
Av: Harris, Russ
Medietyp: E-bok
399426
Av: Wadström, Olle
Medietyp: E-bok
351302
Av: Segal, Inna
Medietyp: E-bok
309475
Av: Hessling, Fredrik
Medietyp: E-bok
309197
Av: Forsberg Schinkler, Eva
Medietyp: E-bok
309146
Av: Wikfalk, Anna
Av: Ryd, Veronika
Av: Jumbe, Tia
Medietyp: E-bok
282992
Av: Gerge, Anna
Av: Lander, Kristina
Medietyp: E-bok
403560
Av: Höckerstrand, Ida
Av: Hallberg, Sofie
Medietyp: E-bok

Språk