Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs]

288240
E-bok:Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs]:2012 E-bok Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs]
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs]
Av: Stahre, Lisbeth
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren menar att övervikt i första hand handlar om för stora krav i kombination med en negativ självbild som leder till negativa känslor som kompenseras med ätande. Här ges råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi, ett niopunktsprogram för att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och ätbeteende.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

281326
Av: Lithman, Charlotta
Medietyp: E-bok
281359
Av: Skott, Julia
Medietyp: E-bok
311640
Av: Schulman, Anitha
Medietyp: E-bok
399805
Av: Ek, David
Medietyp: E-bok
396285
Av: Hemmingsson, Erik
Medietyp: E-bok
285900
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
Medietyp: E-bok
373497
Av: Andersson, Christina
Av: Viotti, Sofia
Medietyp: E-bok
373627
Av: Kåver, Anna
Medietyp: E-bok
373633
Av: Strosahl, Kirk
Av: Robinson, Patricia
Av: Gustavsson, Thomas
Medietyp: E-bok
373634
Av: Carlbring, Per
Av: Hanell, Åsa
Medietyp: E-bok
373635
Av: Vernmark, Kristofer
Av: Bjärehed, Jonas
Medietyp: E-bok
373636
Av: Hayes, Steven C.
Av: Strosahl, Kirk
Av: Wilson, Kelly G.
Medietyp: E-bok
287900
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
Medietyp: E-bok
287536
Av: Harris, Russ
Medietyp: E-bok
288877
Av: Jansson, Lars
Medietyp: E-bok
281875
Av: Wicksell, Rikard
Medietyp: E-bok
315843
Av: Paulún, Fredrik
Medietyp: E-bok
307262
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
311903
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
281986
Av: Rode Andersen, Thomas
Medietyp: E-bok

Språk