419744
Handbok i biohacking [Elektronisk resurs]
Handbok i biohacking [Elektronisk resurs]
Av: Johansson, Martina, 1984-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tukan Förlag
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på djupet och att bli expert på sig själv. I Handbok i biohacking får du lära dig hur kroppens system hänger ihop och påverkar varandra, och hur du kan utvärdera och praktiskt förbättra din hälsa. Martina Johansson och Mattias Hansson förklarar pedagogiskt och konkret vilka effektiva och vetenskapligt beprövade biohackingmetoder som kan användas för att lösa olika sorters problem, t.ex. trötthet och dålig sömn, oro och nedstämdhet, starkt sötsug, övervikt eller bukfett. Det är lätt att gå vilse bland alla hälsoråd. Vem ska man lita på? I den här boken får du en kunskapsgrund som hjälper dig att lösa dina problem en gång för alla. Syftet med boken är inte att lindra symptomen, utan att dra upp problemen med rötterna. [Elib]

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

375235
Av: Johansson, Martina
407349
Av: Johansson, Martina
387501
Av: Johansson, Martina
418571
Av: Johansson, Martina
365719
Av: Johansson, Martina
Av: Sundberg, Ralf
383297
Av: Johansson, Martina
Av: Lindkvist, Fanny
416360
Av: Johansson, Martin
Av: Johansson, Ted
343695
Av: Johansson, Martin

Liknande titlar

283663
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
283806
Av: Wilsson, Lars
285099
Av: Paulún, Fredrik
288750
Av: Eenfeldt, Andreas
322084
Av: Rosén, Måns
321371
Av: Jonsson, Bitten
Av: Nordström, Pia
315843
402683
Av: Paulún, Fredrik
378645
Av: Ingvar, Martin
Av: Eldh, Gunilla
283906
Av: Dahlqvist, Annika
391519
Av: Ask, Sara
396241
Av: Nertby Aurell, LinaClase, Mia
331995
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
391933
Av: Attefall, Malin
377766
Av: Wengel, Suzy
376200
Av: Hörstadius, Erik
383283
Av: Mosley, Dr Michael
285900
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
311640
Av: Schulman, Anitha

Språk