430304
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok
Omfång: 160 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014. [Elib]

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

427848
Av: Zitkova, Dagmar
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
302357
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
349714
Av: Tschirner, Thorsten
331347
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
333211
Av: Sjöö, Annika
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
324876
Av: Woxnerud, Katarina
286381
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
399803
Av: Norrbom, Jessica
388863
Av: Sondlo, Louise
407066
Av: Rosas, Paula
407478
Av: Jakobsson, Åsa
309193
Av: Lefterow, Annette
380322
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
382240
Av: Sundance, Kyra
387022
Av: Davidsson, Anna Suvanna
415063
Av: Sjöö, Annika
395790
Av: Alvarsson, Louise
Personnummer anges med 10 siffror utan bindestreck.

Språk