424549
Allt du behöver veta om vikt [Elektronisk resurs] : en bok om gener, känslor och beteenden
Allt du behöver veta om vikt [Elektronisk resurs] : en bok om gener, känslor och beteenden
Av: Sandström, Lovisa, 1984-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Norstedts
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar.Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak.Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv. [Elib]

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

401427
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

309146
Av: Wikfalk, Anna
Av: Ryd, Veronika
Av: Jumbe, Tia
281359
Av: Skott, Julia
285900
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
311640
Av: Schulman, Anitha
429939
Av: Hemmingsson, Erik
396285
Av: Hemmingsson, Erik
281537
EFT
Av: Forsberg, Ann-Sofi
Av: Forsberg, Kjell
409015
Av: Davidsson, Ulrika
281326
Av: Lithman, Charlotta
315843
282635
Av: Lauritzson, Ola
283804
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
282221
Av: Spencer, Mimi
307262
Av: Davidsson, Ulrika
311903
Av: Davidsson, Ulrika
320437
Av: Dowden, Angela
320438
Av: Davidsson, Ulrika
281986
Av: Rode Andersen, Thomas
287875
Av: Cullberg Weston, Marta

Språk