421625
Oro [Elektronisk resurs] : att leva med tillvarons ovisshet
Oro [Elektronisk resurs] : att leva med tillvarons ovisshet
Av: Kåver, Anna, 1952-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur & Kultur
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga. Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och handledare i kbt samt författare. Hon har skrivit ett flertal uppskattade böcker, bland andra Himmel, helvete och allt däremellan om känslor. [Elib]

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

392978
Av: Jansson, Rolf
410010
Av: Wennerlöf Lilja, Karin
393390
Av: Billmark, Mats
422653
Av: Jansson, Rolf
422744
Av: Jansson, Rolf
421196
Av: Jansson, Rolf
421633
Av: Lagercrantz, Agneta
421632
Av: Bergsten, Katja
379714
Av: Sand, Ilse
421098
Av: Jansson, Rolf
390556
Av: Stenudd, Kjell
421607
Av: Kruse, Åsa
391196
50+
Av: Jansson, Rolf
392987
Av: Jansson, Rolf
399188
Av: Bäckmo, Philip
421653
421626
Av: Fridh, Magnus
402783
Av: Piirimets, Andreas

Språk