373583
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur & Kultur ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

396316

Liknande titlar

371752
Av: Eriksson Grönbek, Helena
Av: Hilding Hansen, Kersti
351306
Av: Dyer, Wayne W.
322237
Av: Sundlin, Paul
285449
Av: Angelöw, Bosse
290611
Av: Rosenthal, Norman E.
298258
Av: Williams, Mark
Av: Penman, Danny
383252
Av: Schenström, Ola
432001
Av: Hagelin, Charlotte
323904
Av: Sundlin, Paul
407065
Av: Nyvall, Åsa
421717
Av: Acharya, Bikash
396316
383831
Av: Lindblom, Helena
285579
Av: Hultman, Sara
Av: Ström, Martin
410577
Av: Dahlberg, Josefin
286627
Av: Andersen, Heidi
Av: Stawreberg, Anna-Maria
383329
Av: Kaspersen, Kristin
373589
Av: Nilsonne, Åsa
Personnummer anges med 10 siffror utan bindestreck.

Språk