349714
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Av: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tukan ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

286381
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
333211
Av: Sjöö, Annika
331347
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
302357
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
324876
Av: Woxnerud, Katarina
388863
Av: Sondlo, Louise
399803
Av: Norrbom, Jessica
407066
Av: Rosas, Paula
309193
Av: Lefterow, Annette
380322
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
387022
Av: Davidsson, Anna Suvanna
309196
Av: Perrelli, Charlotte
415063
Av: Sjöö, Annika
430304
Av: Hasselgren, Gunilla
326651
Av: Hansen, Anders
325718
Av: Hansen, Anders
399007
Av: Hansen, Anders
Personnummer anges med 10 siffror utan bindestreck.

Språk