- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
333211 ![Mage, rumpa, lår [Elektronisk resurs] : träning som ger resultat! / Annika Sjöö ; foto: John Hagby](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493230368&recordId=333211&agencyName=ASE100158&width=0&height=0)
Mage, rumpa, lår [Elektronisk resurs] : träning som ger resultat! / Annika Sjöö ; foto: John Hagby
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier faktaElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-057-3
Titel från e-bok
Text
Innehållsbeskrivning
Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
Om författaren
