325718
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

422135
Av: Hansen, Anders
349793
Av: Hansen, Anders
349799
Av: Hansen, Anders
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

343141
Av: Ferriss, Timothy
372707
Av: Ferriss, Timothy
354613
Av: Ferriss, Timothy
286381
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
299051
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
302357
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
349714
Av: Tschirner, Thorsten
342050
Av: Sköld, Simon
399803
Av: Norrbom, Jessica
407066
Av: Rosas, Paula
331347
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
333211
Av: Sjöö, Annika
317312
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
324876
Av: Woxnerud, Katarina
388863
Av: Sondlo, Louise
309193
Av: Lefterow, Annette
380322
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
387022
Av: Davidsson, Anna Suvanna
415063
Av: Sjöö, Annika

Språk