- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
299051 ![Hälsa på recept [Elektronisk resurs] : träna smartare, må bättre, lev längre](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493230368&recordId=299051&agencyName=ASE100158&width=0&height=0)
Hälsa på recept [Elektronisk resurs] : träna smartare, må bättre, lev längre
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; [illustrationer: Lisa Zachrisson ; foto: Jenny Grimsgård]. Stockholm : Fitnessförlaget, 2014. ISBN 978-91-7363-058-0, 91-7363-058-6 (genererat)
Innehållsbeskrivning
Här presenterar två läkare den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Genom att röra på sig kan man både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Träning ger också mer energi, förbättrar sömnen, koncentrationen, minnet och immunförsvaret.
Om författaren
