288558
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
Av: Farm, Maria
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier Existens ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem : [KBT] / Maria Farm. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 91-85675-19-9 (genererat), 978-91-85675-19-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla,förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

419685

Liknande titlar

289487
Av: Harris, Russ
373578
Av: Livheim, Fredrik
Av: Ek, Daniel
Av: Hedensjö, Björn
371751
Av: Fogelberg, Helena
Av: Söderholm, Petra
378967
Av: Grossi, Giorgio
Av: Jeding, Kerstin
404966
Av: Kahn Nord, Petra
308616
396680
Av: Wadström, Olle
287875
Av: Cullberg Weston, Marta
287900
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
287536
Av: Harris, Russ
399426
281875
Av: Wicksell, Rikard
373497
Av: Andersson, Christina
Av: Viotti, Sofia
373627
Av: Kåver, Anna
373633
Av: Strosahl, Kirk
Av: Robinson, Patricia
Av: Gustavsson, Thomas
373634
Av: Carlbring, Per
Av: Hanell, Åsa
373635
Av: Vernmark, Kristofer
Av: Bjärehed, Jonas
Personnummer anges med 10 siffror utan bindestreck.

Språk